Ania Aftowicz
Business Mindset Coach
Medytacja WDZIĘCZNOŚCI
50.00 zł
🎧 Medytacja do codziennego słuchania | 🌿 Krótka praktyka wdzięczności | ⏳ Czas trwania: ok. 16 minut | 💛 Dla kobiet i mężczyzn, na każdy dzień
✨ Ta medytacja wdzięczności – zmieni Twoje życie w 30 dni
Jest jak mały codzienny rytuał, który możesz wykonywać rano, wieczorem albo w dowolnym momencie dnia, gdy potrzebujesz zatrzymać się na chwilę i poczuć w sercu więcej spokoju.
Kiedy czujemy w sercu wdzięczność, wysyłamy bardzo silny sygnał magnetyczny z przestrzeni naszego serca. To właśnie TO umożliwia przyciągnie do siebie wydarzeń, okoliczności, ludzi, okazji, synchronizacji, których naprawdę pragniesz.
W komplecie ze wzmacniającymi Cię myślami – to recepta na manisfestację tego, czego pragniesz. Ale nie tylko.
Bo kiedy skupiasz się na tym, co masz (zamiast na tym, czego Ci brakuje), zaczniesz zauważać ogromne zmiany w swoim samopoczuciu.
👉 Jeśli posłuchasz jej codziennie przez 30 dni, możesz zauważyć prawdziwą zmianę:
✔️ łatwiej dostrzegasz dobre rzeczy w swoim życiu,
✔️ czujesz więcej lekkości i radości na co dzień,
✔️ Twoja energia się zmienia – wdzięczność przyciąga kolejne powody do wdzięczności,
✔️ zaczynasz świadomie wybierać, na czym skupiasz swoją uwagę, zamiast pędzić bez tchu.
To nagranie prowadzi Cię krok po kroku w głąb siebie:
✨ Uspokaja układ nerwowy, wycisza chaos w głowie.
✨ Pomaga wyjść z trybu walki i wejść w stan tworzenia, spokoju i otwartości.
✨ Otwiera serce na to, co już masz, i na to, co może do Ciebie przyjść.
✨ Zwiększa uważność i poczucie, że życie naprawdę Ci sprzyja.
💛 Wdzięczność to drzwi. A po ich drugiej stronie jest… wolność.
W tej medytacji pozwolisz sobie te drzwi otworzyć – w swoim tempie, w swoim sercu.
🌿 Usiądź wygodnie, zamknij oczy i posłuchaj mojego głosu.
Pozwól sobie na kilka minut dla siebie. Zaufaj procesowi – już po kilku dniach poczujesz różnicę w tym, jak patrzysz na świat.
Ściągając to nagranie bezpośrednio na swój komputer czy telefon, możesz je odtwarzać kiedy chcesz – bez względu na to gdzie jesteś i czy masz połączenie z Internetem. W podróży, poza domem czy kiedy idziesz spać, nie chcąc mieć włączonego wifi w swojej przestrzeni.
Nagranie nie zawiera żadnego wstępu ani innych treści. Znajduje się na nim sama praktyka.
Po zaksięgowaniu wpłaty na konto, dostaniesz link do ściągnięcia nagrania w formacie mp3.
Jeśli będziesz mieć jakiekolwiek pytania, kliknij proszę Kontakt i napisz do mnie wiadomość.
najlepsze efekty w słuchaniu
Skuteczna praktyka
By wyciągnąć jak najwięcej ze słuchania nagrania, podzielę się z Tobą kilkoma wskazówkami, które możesz użyć.
- Znajdź miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
- Podczas słuchania usiądź wygodnie albo się połóż. Jeśli masz trudność z wysłuchaniem nagrania, bo zasypiasz, wybierz miejsce, czas i pozycję, które nie są dla Ciebie związane z zasypianiem.
- Słuchaj nagrania regularnie przez miesiąc lub do uzyskania potrzebnych Ci rezultatów.
- Pamiętaj, że każdy z nas jest inny i przechodzi w danym momencie przez co innego niż druga osoba. Nie porównuj dlatego swoich efektów z efektami innych. To nie zawody.
- Dzisiejsze Twoje doświadczenie może też się różnić od wczorajszego czy jutrzejszego. Daj sobie szansę, przestrzeń i czas na zmiany. Zmuszanie się albo ocenianie siebie może zatrzymać zmianę lub ją wręcz uniemożliwić. Zaufaj temu procesowi i sobie. Słuchaj swojej intuicji co w danym momencie jest dla Ciebie najlepsze.
Wy pytacie, ja odpowiadam
Tak często jak czujesz potrzebę. Jak podpowiada Ci intuicja.
Polecam zacząć od słuchania codziennie, przez określony okres czasu. Najlepiej minimum miesiąc. I zobaczyć na ile zmieniło się to, co chcesz zmienić.
Podczas słuchania najlepiej siedzieć na krześle, np. przy stole, bez podparcia głowy, z dala od miejsca, gdzie normalnie śpisz lub nie w
czasie, gdy normalnie kładziesz się spać. Zwykle sen pojawia się również wtedy, gdy nie mamy go wystarczająco dużo. Warto zwrócić uwagę na to, jeśli wciąż czujesz zmęczenie i nie dosypiasz, by dać organizmowi to, czego potrzebuje.
Gdy klikniesz w link wysłany po zakupie i otworzy Ci się strona z nagraniem, poszukaj w swojej przeglądarce opcji np. „Download” albo „Zapisz”. Klikając tę opcję, system zapisze plik tam, gdzie ściągasz zwykle pliki na telefon albo (jeśli używasz do odtwarzania muzyki konkretnej aplikacji) w miejscu, gdzie zapisujesz pliki muzyczne. Zawsze możesz też ściągnąć sobie plik mp3 na komputer i zapisać np. w chmurze.
Każdy telefon, system operacyjny i typ przeglądarki są trochę inne, wyglądają inaczej, ale w każdym przypadku jest możliwość zapisania plików.
najbardziej polecany trening mentalny
Program "Magia Myśli - SUKCES z lekkością"
Odkryj, czym jest dla Ciebie prawdziwy sukces,
a potem odważnie po niego sięgnij.
Ta seria nagrań skupia się na przekonaniach związanych z realizacją własnych celów i marzeń. Wciąż czujesz, że żyjesz życiem, jakie dyktują Ci inni? Sama siebie hamujesz? Pozbądź się szkodliwych przekonań i zacznij spełniać swoje prawdziwe pragnienia.
Dzięki Magii Myśli Sukces z Lekkością
zaczniesz w końcu konsekwentnie działać!
