Ania Aftowicz
Business Mindset Coach
Afirmacje – Zdrowie podczas leczenia
Pierwotna cena wynosiła: 40.00 zł.30.00 złAktualna cena wynosi: 30.00 zł.
🎧 Nagranie do słuchania codziennie | 🎵 Afirmacje wspierające proces zdrowienia | ⏳ Czas trwania: ok. 10 minut | 👩🦰 Dla kobiet
To afirmacyjne nagranie powstało z osobistego doświadczenia leczenia nowotworu oraz długiej rehabilitacji po złamaniu kręgosłupa. Ma za zadanie wspierać Cię emocjonalnie i mentalnie, gdy zmagasz się z chorobą, bólem, niepewnością i lękiem.
Afirmacje wzmacniają poczucie wewnętrznej siły, pomagają odzyskać kontakt z ciałem i uwalniają z poczucia bezradności. Zamiast zasilać strach, zaczniesz budować zaufanie – do siebie, do procesu zdrowienia i do swojego ciała.
W czasie choroby pozytywnie działa na nasz organizm przede wszystkim relaks. Gdy ciało jest zrelaksowane, nasz układ odpornościowy się uaktywnia. Bo ciało tak działa, że dąży do harmonii, balansu i samouleczenia.
Efekty regularnego słuchania:
✔️ Większy spokój o swoje zdrowie, wiara w proces leczenia i powrót do sił
✔️ Wsparcie dla ciała poprzez pozytywny dialog wewnętrzny
✔️ Wyjście z roli ofiary, która utrudnia zdrowienie
✔️ Odzyskanie kontaktu ze swoim ciałem i zrozumienie co ono chce Ci przekazać
✔️ Zaufanie do siebie, zamiast nieustannego szukania odpowiedzi na zewnątrz co jest najlepsze dla Twojego zdrowia
✔️ Wewnętrzna życzliwość i miłość do siebie – pomimo trudności
Bo Twoje przekonania kształtują Twoje życie – czy tego chcesz, czy nie.
To, w co wierzysz, i myśli pochodzące z Twoich przekonań tworzą Twój dialog wewnętrzny – czyli to, co mówisz do siebie w myślach. Mogą Cię one wspierać. Mogą też powodować bariery. Afirmacje mają siłę zmiany Twojego nastawienia tak, by Cię ono wspierało. I dla mnie, w czasie mojej choroby i problemów zdrowotnych, były jednym z najskuteczniejszych narzędzi. To dlatego powstało to nagranie.
Przeszłam nowotwór krwi w zaawansowanym stadium, a później poradziłam sobie psychicznie, gdy złamałam kompresyjnie kręgosłup i miesiącami głównie leżałam, by poradzić sobie z bólem, który czułam przy każdym ruchu. Gdy po wypadku uczyłam się na nowo poruszać… jak stawiać kroki, jak się zginać, jak schodzić po schodach albo nawet jak siedzieć, by ból nie był tak dotkliwy… a moje ciało odmawiało posłuszeństwa – mój umysł był bardzo silny. Wtedy tak naprawdę uświadomiłam sobie co dało mi poprzednie doświadczenie chemioterapii i radioterapii – ogromną siłę w kształtowaniu swojego sposobu myślenia o przeciwnościach (!) A w jej zbudowaniu pomogły mi właśnie te afirmacje.
Sa dla Ciebie, jeśli:
✔️ Masz problemy ze zdrowiem
✔️ Czujesz ogromny lęk przed tym, co może się stać
✔️ Jesteś przerażona tym, że Twój stan zdrowia może się pogorszyć
✔️ Trudno Ci zapanować nad Twoimi emocjami
✔️ Martwisz się sobą, ale i wszystkimi wokół, którzy się stresują Twoją sytuacją
✔️ Chcesz wspierać swoje zdrowie mentalnie
✔️ Potrzebujesz wzmocnić się psychicznie, by stawić czoło wyzwaniom zdrowotnym
Nagranie to jest również częścią Pakietu „Zdrowie”
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pytając o stosowanie tego typu wsparcia mentalnego.
Ściągając te afirmacje bezpośrednio na swój komputer czy telefon, możesz je odtwarzać kiedy chcesz – bez względu na to gdzie jesteś i czy masz połączenie z Internetem. Albo gdy chcesz ich słuchać, kładąc się spać. Nagranie nie zawiera żadnego wstępu ani innych treści. Znajdują się na nim same afirmacje.
Po zaksięgowaniu wpłaty na konto, automatycznie dostaniesz link do ściągnięcia afirmacji w formie pliku mp3. Kliknij w ten link i zapisz pliku audio (nagranie zapisze się tam, gdzie najczęściej ściągasz określone pliki na danym urządzeniu).
Jeśli po przeczytaniu informacji na tej stronie, nadal będziesz mieć pytania, kliknij proszę kontakt i napisz do mnie wiadomość. Możesz też wysłać mail na kontakt@4-change.eu.
Kiedy afirmacje są bardziej skuteczne
Kilka wskazówek
Nauka Twojego umysłu innego sposobu myślenia to trochę jak nauka języka obcego. Potrzeba wielokrotnie powtórzyć treść, w określonym przedziale czasu, z określoną liczbą powtórzeń, by sobie ją dobrze przyswoić.
Po jakimś czasie zaczniesz zauważać, że konkretne sformułowania przychodzą Ci na myśl automatycznie.
- Słuchaj ich regularnie, najlepiej codziennie przez minimum 30 dni. Albo tak długo jak będziesz czuć potrzebę.
-
Większy dostęp do podświadomości mamy zaraz po obudzeniu albo
przed samym zaśnięciem. Możesz je również włączać idąc spać. - Polecam przed słuchaniem afirmacji w ciągu dnia, puścić ulubioną muzykę. Najlepiej taką, przy której chce Ci się ruszać, tańczyć. Po paru minutach zwiększysz swoją podatność na nagranie.
- W czasie słuchania zadbaj o komfort. Jeśli nie potrafisz wysiedzieć, pójdź na spacer, najlepiej blisko natury. Wtedy mamy lepsze połączenie ze sobą. A dodatkowo ruch pomaga w przyswajaniu nowych treści.
Wy pytacie, ja odpowiadam
Tak. Treści zawarte w nagraniu mają dotrzeć do poziomu podświadomego. Podświadomość w czasie snu jest nadal aktywna.
Traktuj zmianę sposobu myślenia tak jak naukę np. języka obcego. By nowe treści nie tylko zostały wysłuchane, ale również przyswojone oraz utrwalone, potrzeba czasu, konsekwencji i regularności. Słuchaj nagrania jak najczęściej możesz, ale nie krócej niż codziennie przez 30 dni.
Odpowiedź może zależeć od tego jaka jest Twoja podatność na zmiany, jak głębokie masz przekonania na dany temat, z jakimi emocjami się wiążą. Najczęściej po tygodniu słuchania nagrania będziesz czuć sobie większą zgodę na wysłuchiwane stwierdzenia. A po miesiącu możesz ocenić pierwsze trwalsze zmiany.
Oczywiście! Możesz ich słuchać tak długo jak czujesz potrzebę. Zwłaszcza jeśli ich słuchanie sprawia, że czujesz się lepiej.
Tak jak posłużyłam się przykładem nauki języków obcych, tak i z przyswajaniem każdej nowej treści, warto co jakiś czas ją sobie odświeżyć, zwłaszcza kiedy zauważasz wpadanie w stare nawyki.
Tak, możesz. Zwróć jednak uwagę, że ważna jest regularność. Polecałabym słuchać konsekwentnie każdego z moich nagrań, najlepiej codziennie przez 30 dni. Jeśli masz czas, by słuchać kilku z taką częstotliwością, to jak najbardziej.
najbardziej polecany trening mentalny
Program "Magia Myśli - SUKCES z lekkością"
Odkryj, czym jest dla Ciebie prawdziwy sukces,
a potem odważnie po niego sięgnij.
Ta seria nagrań skupia się na przekonaniach związanych z realizacją własnych celów i marzeń. Wciąż czujesz, że żyjesz życiem, jakie dyktują Ci inni? Sama siebie hamujesz? Pozbądź się szkodliwych przekonań i zacznij spełniać swoje prawdziwe pragnienia.
Dzięki Magii Myśli Sukces z Lekkością
zaczniesz w końcu konsekwentnie działać!
