Koncentracja i wyciszenie – czyli jak używać BROWN NOISE
Odgłosy, jakimi najczęściej obdarowuje nas natura, mają na nas bardzo pozytywny wpływ. Wśród nich są tzw. szumy, które można opisać jako monotonne dźwięki, których natężenie jest równomierne w całym emitowanym paśmie. Nie ma w nim tzw. „pików”, czyli pojedynczych dźwięków o innej wysokości. Należą do nich white, brown i pink noise. Wyobraź sobie szum wodospadu… […]