Afirmacje

  • Zmień przekonania o pieniądzach…

    Twoje przekonania o pieniądzach determinują jak dużo pieniędzy masz James Goi To, co masz zakorzenione w podświadomości sprawia najwięcej wyzwań w Twoim życiu. Niewspierające przekonania na temat pieniędzy mogą negatywnie wpływać na Twoją sytuację finansową. W szczególności, jeśli czujesz jakąś wewnętrzną barierę przed zarabianiem, wydawaniem, inwestowaniem pieniędzy, wycenianiem swojej pracy. Z jakimi limitującymi przekonaniami ja spotykam się […]

  • Wolna od toksycznych relacji, również w pracy

    Jeśli czujesz, że jest jakaś relacja w Twoim życiu, która Ci nie służy… Relacja z przełożonym, podwładnym, współpracownikiem… Albo ta najbliższa relacja, którą masz w domu, a w dobie “home office” tym bardziej doskwiera, bo wpływa bezpośrednio na to jak się czujesz każdego dnia, jak pracujesz, jak sobie radzisz z obecnym stresem… Być może jakiś […]

  • Afirmacje dla mężczyzn

    rozwój osobisty dla mężczyzn

    Jestem ogromną zwolenniczką afirmacji. Po prostu widzę jak działają – i to nie tylko wtedy, gdy sama je stosuję, ale przede wszystkim ze względu na zmiany, jakie dostrzegam u swoich klientów. A zmiany u kogoś zawsze łatwiej jest nam zobaczyć, bo obiektywnie patrzymy na sytuację “przed” i “po”. Od kiedy nagrałam swoje pierwsze afirmacje dla kobiet, […]

  • Wybaczanie sobie…

    …Bo czasem łatwiej jest nam wybaczyć komuś, kto wyrządził nam krzywdę, niż przebaczyć SAMEJ SOBIE… A jak jest u Ciebie? Jaki jest tego skutek? Jesteś na siebie zła… Jest Ci przykro… Masz sobie za złe… A może nawet trudno Ci zasnąć, bo wciąż czujesz wyrzuty sumienia… W takim razie to nagranie jest dla Ciebie… Jeśli […]

  • Dobre myśli przed snem, dla dzieci

    Ponieważ wiele z Was pisało do mnie z prośbami o afrimacje dla dzieci, zwłaszcza takie przed snem, które pozwalałyby się im wyciszyć, zaczęłam je nagrywać. Na samym początku powstały afirmacje dla dziewczynek. Bo ja skupiam się na pomaganiu kobietom w spełnianiu ich marzeń, by zmieniać swoje pasje na pracę, i stwierdziłam, że chętnie zacznę od wspierania […]

  • Jak budować POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI?

    Pracujesz ponad swoje siły, by udowodnić ile jesteś warta? Czujesz się niedoceniania przez innych (swojego szefa, partnera, bliskich)? Wciąż za coś przepraszasz lub masz wrażenie, że możesz sprawić komuś kłopot Zgadzasz się na coś, bo „przecież powinnaś”, a potem jesteś na siebie zła Zagryzasz zęby i udajesz, że wszystko jest w porządku, choć już dawno […]

  • 7 skutecznych metod na STRES

    na stres

    Stres to nie to co nam się przydarza. To nasza reakcja na to, co nas spotyka. A ją możemy świadomie wybrać” Maureen Killoran Każdy ma do czynienia ze stresem w swoim życiu. I niekoniecznie każdy stres jest zły. Natomiast jeśli jego poziom, rodzaj i intensywność uniemożliwia Ci efektywne działanie, a Ty masz wrażenie, że sobie […]