Ania Aftowicz

  • Zamień lęk w siłę! Część pierwsza

    Lęk przed porażką

    Pomyśl o kimś, kto według Ciebie odniósł niezaprzeczalny sukces. Jak często porównujesz się do tej osoby – gdzie ona jest, a gdzie jesteś w tym momencie Ty? Jak rozwija się biznes tej osoby, ilu ma klientów, ile zarabia, jak inspirująca jest dla innych, jak wygląda jej dzień, jakie ma stanowisko i czym charakteryzuje się jej […]

  • Twoje myśli nie mają na Ciebie wpływu? Przeczytaj to!

    To, co myślisz, powoduje fizyczne reakcje w ciele Wątpisz, że tak faktycznie jest?Zapraszam Cię do eksperymentu… Wyobraź sobie cytrynę…Tak, tą najbardziej dojrzałą, taką, którą od razu wybierzesz będąc w sklepie. Taką pełną soczystości i słońca… Wyobraź sobie, że kładziesz ją sobie na ręce, czując jej ciężar. Pod palcami odczuwasz woskowatość jej skórki…Bierzesz do ręki nóż – […]

  • 6 wymówek, którymi zamykasz drzwi do sukcesu

    Ok, pracujesz nad swoim podejściem, nad swoim myśleniem… Być może słuchasz afirmacji, medytujesz, czytasz kolejne książki na temat nawyków osób, które podziwiasz, być może bierzesz udział w kursach dotyczących produktywności… Jeśli o czymś marzysz, a z jakiegoś powodu tego nie masz, to niezwykle ważne jest odkrycie co Cię blokuje i praca nad Twoimi limitującymi przekonaniami. One są jak kotwica, […]

  • Od czego się UWOLNIĆ… by żyć jak chcesz?

    Jeśli nie żyjesz takim życiem, o jakim wciąż marzysz, i z jakiegoś nieznanego powodu wciąż nie masz tego, czego pragniesz – jest coś, co stoi na Twojej drodze. Każda emocja o niskiej wibracji, którą czujesz, jest rezultatem tego, co w danym momencie Cię ogranicza. Może to być nawyk, myślenie, zachowanie, przekonanie… Jakie ograniczenia to blokada rozwoju […]

  • 6 kroków – radzenie sobie z niepokojem

    Nie będę ukrywać, że na moich codziennych sesjach z klientami poruszamy temat lęków, niepokojów, tego jak sobie z nimi radzić i jak wykorzystać obecną sytuację do działania. Dlatego jeśli czujesz lęk, martwisz się – czytaj dalej. Przedstawię Ci 6 kroków jak sobie z tym poradzić. I wykorzystać je możesz od razu. Z jakiego powodu warto? Najprościej mówiąc – […]

  • Przepis na sukces – 25 składników…

    Osiągnięcie swoich celów buduje Twoją pewność siebie i przynosi uczucie sukcesu i spełnienia, prawda? Na szczęście możesz łatwo wprowadzić do swojego życia nawyki, które sprawią, że osiągnięcie wymarzonego sukcesu będzie dla Ciebie prostsze, łatwiejsze, mniej kosztowne energetycznie, ale i finansowo. Oto 25 moich inspiracji dla Was: 1.Zdefiniuj czym tak naprawdę sukces dla Ciebie jest Życie […]

  • Sukces zaczyna się w umyśle

    To, w co wierzysz, ma bezpośrednie przełożenie na to co robisz, kiedy i w jaki sposób. Analogicznie, ma również wpływ na to czego nie robisz, jakich decyzji i działań nie podejmujesz. Kiedy doświadczasz, uczysz się, Twoje umiejętności mają znaczenie. Ale to, w co wierzysz, najczęściej determinuje czy te zdolności w ogóle jesteś w stanie wykorzystać, […]

  • Sabotujesz swój sukces? Mam na to sposoby

    Sabotaż to rezultat konfliktu związanego z jakimś aspektem celu, który chcemy uzyskać. Czyli kiedy np. chcesz osiągnąć sukces w biznesie, ale podświadomie myślisz, że nie jesteś wystarczająco wytrwała, wytrzymała, skuteczna…, by to zrobić, to mimo, że go założysz, w jakiś sposób będziesz w siebie wątpić (np. nieustannie porównując się do konkurencji, unikając rozmów sprzedażowych z […]

  • Zmiana myślenia o pieniądzach jako skuteczny sposób, by więcej zarabiać

    Pieniądze i stan konta to dla Ciebie temat tabu? Czy może chętnie zaglądasz na swoje konto bankowe, rozdzielając swoje dochody na realizację ważnych dla Ciebie celów, inwestujesz i chętnie szukasz kolejnych okazji do pomnażania tego, co masz? Uważasz, że osoby zarabiające pieniądze to ludzie, którzy zmieniają świat na lepsze czy postrzegasz ich jako płytkich? Z […]

  • Wizualizacja znacznie ułatwi Ci sukces

    Wizualizacja ma ogromną moc, bo bardzo potocznie mówiąc nasz mózg nie rozróżnia naszych  wyobrażeń od rzeczywistości. Czyli wyobrażanie sobie czegokolwiek aktywuje te same neurony, które są aktywowane podczas rzeczywistej akcji. Kiedy wyobrażamy sobie to, co chcemy osiągnąć, nasz mózg uznaje, że to już osiągnęliśmy. Dlatego im częściej będziemy sobie wyobrażać, automatycznie tworzymy sobie nowe połączenia neuronowe, […]