Ania Aftowicz

  • Skuteczny sposób na bycie spokojniejszą mamą

    Ten pomysł był już w mojej głowie naprawdę długo. Efektywnie pomóc zabieganym, zestresowanym mamom w zmianie myślenia o sobie. W szczególności tym, które zmagają się z poczuciem winy, że niewystarczająco dużo czasu poświęcają swoim dzieciom. Że ich decyzje nie pomagają, a wręcz mogą utrudniać prawidłowy rozwój ich dziecka. Tym, które stawiają pierwsze kroki w swojej podróży […]

  • Wybaczanie w 6 minut, które zmienia życie…

    praktyka radykalnego wybaczania

    Wybaczenie to odzyskanie swojej wewnętrznej siły! I wie to każdy, kto wybaczył komuś lub swojemu losowi coś, co skupiało jego myśli, wywoływało trudne emocje, obniżało jego wibracje i sprawiało, że trudno było się od tego wszystkiego uwolnić raz na zawsze… Dlatego jeśli: – czujesz złość lub żal do kogoś – to nagranie jest dla Ciebie– […]

  • Afirmacje dla prowadzących biznes

    Afirmacje Sukces w biznesie

    Twoje przekonania wpływają na wyniki Twojego biznesu – czy tego chcesz, czy nie. To, jakie masz przekonania na temat przedsiębiorców, klientów, swojej konkurencji, posiadania, prowadzenia swojego biznesu, zarabiania pieniędzy, wyceniania swojej pracy, inwestowania we własny biznes, zatrudniania i współpracy z innymi osobami… itd. determinuje podejmowane przez Ciebie decyzje. Wpływa na Twoje działanie (lub jego brak). Skąd […]

  • Zmień przekonania o pieniądzach…

    Twoje przekonania o pieniądzach determinują jak dużo pieniędzy masz James Goi To, co masz zakorzenione w podświadomości sprawia najwięcej wyzwań w Twoim życiu. Niewspierające przekonania na temat pieniędzy mogą negatywnie wpływać na Twoją sytuację finansową. W szczególności, jeśli czujesz jakąś wewnętrzną barierę przed zarabianiem, wydawaniem, inwestowaniem pieniędzy, wycenianiem swojej pracy. Z jakimi limitującymi przekonaniami ja spotykam się […]

  • Wolna od toksycznych relacji, również w pracy

    Jeśli czujesz, że jest jakaś relacja w Twoim życiu, która Ci nie służy… Relacja z przełożonym, podwładnym, współpracownikiem… Albo ta najbliższa relacja, którą masz w domu, a w dobie “home office” tym bardziej doskwiera, bo wpływa bezpośrednio na to jak się czujesz każdego dnia, jak pracujesz, jak sobie radzisz z obecnym stresem… Być może jakiś […]

  • „Nie mam czasu na swój biznes.” Zmień myślenie!

    “Marzę o własnej firmie, ale nie mam teraz na to czasu”, “jest tyle rzeczy do zrobienia w prowadzeniu swojego biznesu, a czas przecieka mi między palcami”, “chcę, żeby doba była dłuższa, żeby móc zrobić wszystko, co zaplanuję” – mówisz tak do siebie? Ja słyszę to bardzo często od swoich klientów. Jak skutecznie organizować sobie czas – […]

  • Czy posiadasz wizję siebie? Odkryj w sobie siłę!

    Nawet jeśli teraźniejszość jest dla Ciebie trudna do zniesienia, bo: masz dosyć pracy „od do”, szef Cię wkurza, przestajesz się rozwijać (albo co gorsze, cofasz się w swoim rozwoju zawodowym), masz dosyć automatycznie powtarzanych obowiązków, nie widzisz dla siebie perspektyw, firma nie daje wyników, na jakich Ci zależy…. to jeśli masz wizję tego, co chcesz […]

  • Błędy stron www

    Jak stworzyć efektywną responsywną stronę www

    Masz swoją firmę albo chcesz ją założyć i planujesz stworzenie własnej strony internetowej? Być może potrzebujesz ulepszyć tą, którą masz, by przynosiła Ci efekty, jakich oczekujesz? Ocena Ciebie i Twojej firmy przez klienta na podstawie Twojej strony internetowej trwa dosłownie kilka sekund (!)  To często Twoja jedyna szansa, by zaprezentować mu siebie. Jeśli jesteś w […]

  • Afirmacje dla mężczyzn

    rozwój osobisty dla mężczyzn

    Jestem ogromną zwolenniczką afirmacji. Po prostu widzę jak działają – i to nie tylko wtedy, gdy sama je stosuję, ale przede wszystkim ze względu na zmiany, jakie dostrzegam u swoich klientów. A zmiany u kogoś zawsze łatwiej jest nam zobaczyć, bo obiektywnie patrzymy na sytuację “przed” i “po”. Od kiedy nagrałam swoje pierwsze afirmacje dla kobiet, […]

  • Przykuj uwagę w 2 zdaniach

    Test windy [ang. elevator test, pitch lub speech]… Słyszeliście o tym kiedyś? Test windy to 1 lub 2 zdania na temat tego, co robisz, komu pomagasz i w jaki sposób to robisz.   Cała idea pochodzi od wyobrażonej sytuacji, że właśnie wsiadasz do windy ze swoim idealnym klientem (czyli przedstawicielem Twojej grupy docelowej). Kimś, z kim bardzo […]