Rozwój osobisty

  • Sabotujesz swój sukces? Mam na to sposoby

    Sabotaż to rezultat konfliktu związanego z jakimś aspektem celu, który chcemy uzyskać. Czyli kiedy np. chcesz osiągnąć sukces w biznesie, ale podświadomie myślisz, że nie jesteś wystarczająco wytrwała, wytrzymała, skuteczna…, by to zrobić, to mimo, że go założysz, w jakiś sposób będziesz w siebie wątpić (np. nieustannie porównując się do konkurencji, unikając rozmów sprzedażowych z […]

  • Zmiana myślenia o pieniądzach jako skuteczny sposób, by więcej zarabiać

    Pieniądze i stan konta to dla Ciebie temat tabu? Czy może chętnie zaglądasz na swoje konto bankowe, rozdzielając swoje dochody na realizację ważnych dla Ciebie celów, inwestujesz i chętnie szukasz kolejnych okazji do pomnażania tego, co masz? Uważasz, że osoby zarabiające pieniądze to ludzie, którzy zmieniają świat na lepsze czy postrzegasz ich jako płytkich? Z […]

  • Wizualizacja znacznie ułatwi Ci sukces

    Wizualizacja ma ogromną moc, bo bardzo potocznie mówiąc nasz mózg nie rozróżnia naszych  wyobrażeń od rzeczywistości. Czyli wyobrażanie sobie czegokolwiek aktywuje te same neurony, które są aktywowane podczas rzeczywistej akcji. Kiedy wyobrażamy sobie to, co chcemy osiągnąć, nasz mózg uznaje, że to już osiągnęliśmy. Dlatego im częściej będziemy sobie wyobrażać, automatycznie tworzymy sobie nowe połączenia neuronowe, […]

  • Pozytywne myślenie jako sposób na powrót do zdrowia

    Nie będę Was przekonywać do tego, że stosowanie afirmacji zakotwiczających pozytywne myślenie podczas choroby i leczenia pomaga wyzdrowieć. Nie po to ten wpis powstał. Chcę Wam pokazać, że zmiana myślenia (bez względu na to jaki sposób wybierzecie) to skuteczny sposób na powrót do zdrowia. Tak było w moim przypadku. A jeśli będziecie chcieli skorzystać z […]

  • Antidotum na NIEMOC, STRES, STRACH…

    Witaj Kochana, Dziś będzie trochę inaczej… Ale sytuacja pandemii jest wyjątkowa.I niezwykle stresująca.Wiąże się z wieloma niewiadomymi i zagrożeniami… … A w takich sytuacjach czujemy w sobie zwykle bardzo skrajne emocje… Różnie też reagujemy – od wyparcia… przez paraliżujący strach… po złość… Jeśli tego doświadczasz, to chcę Ci powiedzieć – NIE JESTEŚ SAMA! I to nagranie jest […]

  • Zrealizuj swoje cele

    Metoda Harv Eker

    Lubię uczyć się od lepszych od siebie. Od osób, które na ścieżce rozwoju osobistego lub w rozwoju swojego biznesu są dużo dalej. Bo dzielą się swoim bogatym doświadczeniem i skutecznymi narzędziami, które zadziałały u nich tak, że teraz są, gdzie są. Jednym z takich moich mentorów jest Harv Eker, który był moim coachem kilka lat temu. […]

  • Skuteczny sposób na bycie spokojniejszą mamą

    Ten pomysł był już w mojej głowie naprawdę długo. Efektywnie pomóc zabieganym, zestresowanym mamom w zmianie myślenia o sobie. W szczególności tym, które zmagają się z poczuciem winy, że niewystarczająco dużo czasu poświęcają swoim dzieciom. Że ich decyzje nie pomagają, a wręcz mogą utrudniać prawidłowy rozwój ich dziecka. Tym, które stawiają pierwsze kroki w swojej podróży […]

  • Wybaczanie w 6 minut, które zmienia życie…

    praktyka radykalnego wybaczania

    Wybaczenie to odzyskanie swojej wewnętrznej siły! I wie to każdy, kto wybaczył komuś lub swojemu losowi coś, co skupiało jego myśli, wywoływało trudne emocje, obniżało jego wibracje i sprawiało, że trudno było się od tego wszystkiego uwolnić raz na zawsze… Dlatego jeśli: – czujesz złość lub żal do kogoś – to nagranie jest dla Ciebie– […]

  • Wolna od toksycznych relacji, również w pracy

    Jeśli czujesz, że jest jakaś relacja w Twoim życiu, która Ci nie służy… Relacja z przełożonym, podwładnym, współpracownikiem… Albo ta najbliższa relacja, którą masz w domu, a w dobie “home office” tym bardziej doskwiera, bo wpływa bezpośrednio na to jak się czujesz każdego dnia, jak pracujesz, jak sobie radzisz z obecnym stresem… Być może jakiś […]

  • „Nie mam czasu na swój biznes.” Zmień myślenie!

    “Marzę o własnej firmie, ale nie mam teraz na to czasu”, “jest tyle rzeczy do zrobienia w prowadzeniu swojego biznesu, a czas przecieka mi między palcami”, “chcę, żeby doba była dłuższa, żeby móc zrobić wszystko, co zaplanuję” – mówisz tak do siebie? Ja słyszę to bardzo często od swoich klientów. Jak skutecznie organizować sobie czas – […]